猫足立ち

みんさん、今日も一日お疲れ様でした！

今日は、空手の稽古日だったので、たまには、練習風景の写真を掲載したいと思います。

猫足立ちの構えをやっております。

型では、撃砕第二から、出てくる立ち方です。

猫のように身軽な動きができ、後ろ足に全体重を乗せています。

三戦（サンチン/剛柔流の基本）も、やったので、汗びっしょり！

三キロは痩せました。

稽古あとのビールの美味しいこと。

結局、体重は戻ったのかな笑！

おやすみなさい～

隆志